En son ne zaman bir kitap okudun ya da önemli bir dergi makalesi? Günlük okuma alışkanlıklarınız Tweet’lerin, Facebook güncellemelerinin veya anlık yiyecek paketlerinizin içindekiler kısmından mı ibaret? Ya da biraz daha ötesi, haber sitelerine göz gezdirirken gördüklerimizden mi?

Düzenli okuma alışkanlığı olmayan sayısız insandan iseniz, çok şey kaçırıyor olabilirsiniz. Okumanın önemli sayıda yararı vardır ve biz de okumanın 10 avantajına dikkat çekmek istiyorum.

1. Zihinsel Uyarım

Çalışmalar, zihinsel olarak uyarılmanın, Alzheimer ve Demans’ın ilerlemesini yavaşlattığını (hatta önleyebildiğini), [1] beyninizi aktif tutup, meşgul etmenin zihin gücü kaybını önleyebildiğini göstermiştir.

Vücudun içindeki diğer tüm kaslar gibi, beynin de güçlü ve sağlıklı kalması için egzersiz yapması gerekir, bu yüzden “kullan ya da kaybet” ifadesi aklınıza geldiğinde özellikle uygundur.

2. Stres Azaltma

İşyerinizde ne kadar stresiniz varsa, kişisel ilişkileriniz ya da günlük hayatta karşılaştığınız sayısız başka sorunlarınız olursa olsun, kendinizi harika bir hikâyede kaybettiğinizde kaybolur. İyi yazılmış bir roman sizi diğer âlemlere götürürken, çekici bir makale sizi rahatsız edecek ve gerginliklerin ortadan kalkmasına ve gevşemenize izin vermenize yardımcı olacaktır.

3. Bilgi

Okuduğunuz her şey kafanızı yeni bilgi parçalarıyla doldurur ve ne zaman işe yarayacağını bilemezsiniz. Sahip olduğunuz daha fazla bilgi, karşınıza çıkan bir mücadelede daha donanımlı bir şekilde savaşabilmenize olanak verecektir.

Hele ki asıl altın bilezik: Kendinizi korkunç koşullarda bulursanız, her şeyi kaybetmiş olsanız da – işiniz, eşyalarınız, paranız, hatta sağlığınız – bilginizin asla sizden alınamayacağını unutmayın.

4. Kelime Dağarcığının Genişlemesi

Ne kadar çok okursanız, o kadar çok kelimeyle karşılaşırsınız ve onlar kaçınılmaz olarak günlük kelime dağarcıklarına girerler.

Kendinizi ifade ederken iyi konuşmak, herhangi bir meslekte çok yardımcı olmakta ve özgüvenle daha üst düzey konuşabildiğinizi bilmeniz, benlik saygınızda büyük bir artış sağlar. Genel olarak iyi okuyucular, iyi konuşanlar ve çeşitli konularda bilgili olan entelektüel kişiler, az kelime dağarcığına ve literatür bilincinin eksikliğine sahip olanlara göre kariyer basamaklarını daha hızlı tırmanabilirler.

Kitap okumak aynı zamanda yeni bir dil öğrenirken anadili olmayan konuşmacılar için maruz kaldıkları kelimeler sayesinde konuşma ve yazma becerilerini geliştireceklerdir.

5. Hafızayı Geliştirme

Bir kitabı okurken, bir dizi karakterin, arka planlarının, hırslarının, tarihinin ve nüanslarının yanı sıra, her hikâye boyunca yollarını çizen çeşitli ifadeleri de hatırlamak zorundasınız. Çok kitap okuyan bireyler bu sayede hatırlanması gereken şeyleri okumayan beyinlere nispeten daha kolay hatırlayabilirler.

Şaşırtıcı derecede, yarattığınız her anı belleğimizde, yeni sinapsları (beyin yolları) [3] güçlendirir ve kısa süreli hatırlamada ve aynı zamanda ruh halini dengelemede büyük önem taşır. [4] Ne kadar da harika değil mi?

6. Daha Güçlü Analitik Düşünme Becerileri

Hiç şaşırtıcı derecede gizemli bir roman okurken ve kitabı henüz bitirmeden önce gizemi çözdünüz mü? Eğer öyleyse, verilen tüm ayrıntıları not ederek ve bunları belirlemek için sıralayarak çalışmanıza eleştirel ve analitik düşünmeyi koyarak bir polisiye romanın üstesinden gelebilirsiniz demektir.

Ayrıca kazanılan ayrıntıları analiz edebilme yeteneği, hikâyenin iyi yazılıp yazılmadığını, kullanılan karakterlerin yeteri kadar geliştirilip geliştirilmediğini ve kullanılan dilin doğru bir şekilde aktarılıp aktarılmadığını eleştirebilecek hale gelmenizi sağlar.

Kitabı başkalarıyla tartışmak için bir fırsatınız olursa, onlarla çok daha açık ve net yorumlarınızla etkileyebilecek düzeye gelebilirsiniz.

7. Geliştirilmiş Odak ve Konsantrasyon

İnternet ile delinmiş dünyamızda, her gün birden çok görev yaptığımızdan, dikkatlerimiz aynı anda milyonlarca farklı yöne çekiliyor.

Ortalama bir insan, 5 dakikalık bir zaman diliminde, bir görevini yerine getirirken aynı zamanda, e-postaları kontrol edebilir, birkaç kişiyle sohbet edebilir (Lync, Skype, vb.), twitter’a göz atar, akıllı telefonu ile uğraşır ve iş arkadaşı ile etkileşimde kalabilir. Bu durum dikkat eksikliği bozukluğunu ortaya çıkararak, stres düzeylerinin yükselmesine ve verimliliğimizin azalmasına neden olur.

Fakat bir kitaba daldığınızda, tüm dikkatiniz öyküye odaklanır – dünyanın geri kalanı sadece kendi halinde dönmeye devam eder.

İşe başlamadan önce 15-20 dakika kadar okumaya çalışın (örneğin, toplu taşıma araçlarına binerseniz, sabah işe gidip geldiğinizde) ve ofise gittiğinizde ne kadar odaklandığınıza şaşıracaksınız.

8. Daha İyi Yazma Becerileri

Bu, kelime dağarcığınızın genişlemesi ile paralel ilerler:

Yayınlanmış, iyi yazılmış çalışmalara müdahil olmak, kendi yazarlığı üzerinde kayda değer bir etkiye sahiptir, çünkü diğer yazarların ritmini, akışkanlığını ve yazma stillerini gözlemlemek, kendi çalışmanızı her zaman etkileyecektir.

Nasıl müzisyenler ve ressamlar kendinden önceki ustaların eserlerini incelediklerinde ilham alabiliyorlarsa aynı şekilde yazarlar da başkalarının eserlerini okuyarak düzyazının nasıl üretileceğini öğreniyorlar.

9. Huzur

Sevdiğiniz bir kitabı okurken size eşlik eden rahatlamanın yanı sıra, okuduğunuz konunun sizlere ayrı bir iç huzuru da beraberinde getirmesi mümkündür.

Ruhsal metinleri okumak tansiyonu düşürür ve büyük bir rahatlık duygusu getirir, kendi kendine yardım kitaplarını okurken bazı duygu durum bozukluklarından ve hafif ruhsal hastalıklardan muzdarip insanlara faydası olduğu gözlemlenmiştir. [5]

10. Ücretsiz Eğlence

Birçoğumuz kitapları satın alıp üzerine notlar düşerek, köşelerinden katlayarak ileride hatırlamamızı sağlayacak işaretler koymaktan hoşlanırız. Fakat sürekli satın almanın pahalı olabileceğini düşünebilirsiniz.

Düşük bütçeli eğlenceler için, yerel kütüphanenizi ziyaret edebilir ve ücretsiz olarak kullanılabilen sayısız kitabın ihtişamını yaşayabilirsiniz. Kütüphanelerde aklınıza gelebilecek her konuda kitaplar bulunur ve stoklarını devamlı güncel tutarlar. Yeni çıkan kitaplara da erişebilirsiniz.

Yerel bir kütüphaneye sahip olmayan bir bölgede yaşıyorsanız veya bir yolculuktaysanız bu kitapların çoğunun PDF veya ePub formatlarına erişebilirsiniz. Böylelikle tabletleriniz çocuklarınızın oyuncağı olma dışında daha faydalı bir konuya hizmet etmiş olur. Şahsen ben de Kobo Aura H2O Edition 2 e-kitap okuyucusunu kullanıyorum. Ayrıntılarına daha sonra paylaşacağım farklı bir yazımda değineceğim.

Emin olun, gezegendeki her okuryazar kişi için bir okuma türü vardır ve zevklerinizin klasik edebiyat, şiir, moda dergileri, biyografiler, dini metinler, genç yetişkin kitapları, kendi kendine yardım kılavuzları, kişisel gelişim kitapları, sokak aydınlatması veya romantizm romanları… Her zaman merakınıza ve hayal gücünüze uygun bir kitap orada sizi bekliyor olacak.

Sizlere tavsiyem bilgisayarınızdan bir süre uzak durun, bir kitap açın ve bir süre ruhunuzu yenileyin.

Alıntıya istinaden önemli not:

İçeriği daha önce danışmanlığını yaptığım bir girişimin blogundan kendisinin izni ile aldım. Fakat googleda aynı başlıkta kopyala yapıştır o kadar çok makale hırsızlığı gördüm ki, emeğe yapılan saygısızlığa değinmeden geçemeyeceğim. Yazının orjinalini aldığım link aşağıda ve konu referansları da aynı şekilde aşağıdadır.

Selamlar

https://www.talopcollection.com/kitap-okumanin-10-yarari-her-gun-neden-kitap-okumalisiniz/

Referanslar

[1]^abc news: Reading, Chess May Help Fight Alzheimer’s
[2]^Fisher Center For Alzheimer’s Research Foundation: Mental Stimulation Slows Alzheimer’s Progression
[3]^VeryWellMind: 10 Interesting Human Memory Facts You Should Know
[4]^Oprah: How Reading Improves Memory
[5]^The Wall Street Journal: Bibliotherapy: Reading Your Way To Mental Health

“Okumanın 10 Yararı: Her Gün Neden Okumalısınız?” hakkında 1 yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Okumanın 10 Yararı: Her Gün Neden Okumalısınız?